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Gesund Mit Heimischen Heilpflanzen – Buchvorstellung

Gesund mit heimischen Heilpflanzen – Buchvorstellung

Eine grüne Hausapotheke aus nur zehn Heilpflanzen

Wer krank ist oder Beschwerden hat, macht sich auf die Suche nach Linderung oder Genesung. Er konsultiert Ärzte, besucht Heilpraktiker oder stöbert im Internet. Wir zeigen Ihnen mit unserem neuen Buch, dass Sie bei vielen häufigen Beschwerden und Erkrankungen schon in Ihrer nächsten Umgebung fündig werden können. Eine ganze Apotheke an Heilmitteln wartet direkt in Laufnähe Ihres Hauses. Sie müssen dafür kein Geschäft betreten, sondern nur auf Ihren Wegen die Augen öffnen. Zwischen den Pflastersteinen kriechen sie empor, klettern an Zäunen entlang und trotzen auf Rasenflächen Dürre und Rasenmäher. Es sind die Heilpflanzen unserer Siedlungen, die wir Ihnen mit unserem neuen Buch „Gesund mit heimischen Heilpflanzen“ vorstellen. Zehn davon sind schon ausreichend, um eine schlagkräftige Hausapotheke zu erstellen. Diese kann bei 100 häufigen Beschwerden und Erkrankungen hilfreich sein.

Aus dem Inhalt des Buches

Denn das Gute wächst so nah

Wir sind nicht die ersten, die nach Heilpflanzen inmitten von Siedlungen suchen. Die meisten Heilkundigen früherer Jahrhunderte setzten vor allem diejenigen Kräuter ein, die unmittelbar in Menschennähe wuchsen. Diese Kräuter haben eines gemein: Sie müssen widerstandsfähig sein, um dem menschlichen Einfluss zu trotzen. Eindrucksvoll beschreiben wir dies bei den zehn Heilpflanzen unseres Buches. Sie wachsen meist unter schwersten Bedingungen, müssen zum Beispiel auf Gehsteigen der Dürre, der Hitze, dem Tritt oder der Dusche mit Hundeurin trotzen. Solchen Belastungen sind nur Pflanzen mit wirksamen Inhaltsstoffen gewachsen. Diese wiederum können uns bei vielen Erkrankungen hilfreich sein. Stoffe, mit denen sich zum Beispiel die Nelkenwurz gegenüber Pilzen und Bakterien wehrt, können wir bei Zahnfleischentzündung oder Parodontose gut gebrauchen.

Ein übersichtlicher Einstieg in die Pflanzenheilkunde

Wir haben das Buch für Menschen geschrieben, die sich für Pflanzenheilkunde interessieren, aber den Zugang dazu noch nicht wirklich gefunden haben. Pflanzenheilkunde kann kompliziert erscheinen: Es gibt so viele verschiedene Heilpflanzen (eine Berliner Apotheke hat über 200 im Sortiment), viele ähneln sich in ihrer Wirkung und die meisten davon unbekannt. Schon allein, weil sie nur an speziellen Orten oder fernen Ländern wachsen. Mit diesem Buch zeigen wir, wie einfach Pflanzenheilkunde einfach sein kann. Ein übersichtliches und begrenztes Sortiment an Heilpflanzen reicht für die Behandlung der meisten Beschwerden und Erkrankungen.
Die meisten der zehn Heilpflanzen sind Ihnen wahrscheinlich schon bekannt. Dazu zählen Hopfen, Schafgarbe, Silber-Weide, Brennnessel, Löwenzahn, Breit- und Spitzwegerich, Nelkenwurz, Holunder und Gänseblümchen. Sie lernen, diese nicht nur als Tee, sondern bisweilen auch als Tinktur oder Salbe anzuwenden.

Pflanzenheilkunde effektiv und mit Verantwortung einsetzen

Die Therapie mit Heilpflanzen ist äußerst vielseitig, weshalb sie auch den Schwerpunkt unserer Praxistätigkeit bildet. Wir profitieren hierbei nicht nur von der über tausendjährigen Erfahrung von Naturheilern, sondern auch von der modernen Forschung. Dies spiegelt sich in unserem Buch wieder. Unsere Empfehlungen spiegeln nicht nur die lange Tradition der Pflanzenheilkunde, sondern auch die Ergebnisse der moderne Forschung wider. Die Wahl der Heilpflanzen begründen wir jeweils mit Erkenntnissen aus der Grundlagenforschung und klinischen Studien.
Als Pflanzenheilkundler sind wir uns sowohl der Möglichkeiten, als auch der Grenzen der Pflanzenheilkunde bewusst. Wir geben Ihnen nicht nur viele therapeutische Empfehlungen, sie sich in der Praxis bewährt haben. Wir weisen bei jeder Heilanzeige darauf hin, wann eine Behandlung mit Heilpflanzen nicht mehr ausreichend, und ärztlicher Rat notwendig ist. Unsere Heilpflanzenempfehlungen können dann – in Absprache mit der Ärztin/dem Arzt – begleitend zur schulmedizinischen Therapie angewandt werden.

Ein Heilpflanzenbuch mit Unterhaltungswert – mit Deutschlands bekanntestem Botaniker

Heilpflanzenbücher können manchmal etwas trocken sein. Sie gleichem eher einem Katalog voll chemischer Bezeichnungen. Wir wollten ein inspirierendes Buch schreiben, eines das spannende Geschichten und Fakten mit konkreten Empfehlungen verbindet. Daher haben wir auch Deutschlands bekanntesten Botaniker um Mithilfe gebeten. Jürgen Feder rundet unsere Heilpflanzenportrait mit seinen charmanten und kurzweiligen Beiträgen ab. Als “Extrembotaniker” tritt er regelmäßig im Fernsehen auf, unter anderem in Reportagen und Wissensendungen des NDR und WDR oder beim Frühstücksfernsehen auf SAT.1. Er ist ein beliebter Gast bei Talk-Shows wie „DAS! Talk auf dem roten Sofa“, bei Markus Lanz oder bei „Frank Elstner Menschen“. Vielleicht kennen Sie seine legendären Auftritte bei Stefan Raab, bei denen der deutsche Spaßkönig etwas blass neben dem leidenschaftlichen und lebendigen Botaniker wirkt. Der NDR widmete Jürgen Feder mit „Die Nordstory: Unterwegs mit dem Pflanzenjäger“ ein einstündiges Porträt.
Sein Pflanzenwissen teilt er mittlerweile auch als Autor. Im Rowohlt Verlag sind vier Bücher von ihm erschienen.

Von der Stiftung Gesundheit zertifizierter Ratgeber

Das Buch wurde vor dem Erscheinen im Auftrag der Stiftung Gesundheit von einem unabhängigen Gutachter geprüft und zertifiziert. Er überprüfte die Verständlichkeit, Alltagstauglichkeit und fachliche Korrektheit der Informationen. Seinem positiven Urteil ist zu entnehmen:

„Ein flott geschriebenes und unterhaltsames Buch mit vielen wissenschaftlich gut fundierten Details, das sein Thema 100 Beschwerden mit 10 Alltagspflanzen und 2 Phytotherapeutika unterstützend zu behandeln umsetzt. Im Ergebnis ein locker geschriebenes Buch über die Hausapotheke mit Alltagspflanzen, das hält, was es verspricht.“

Sie können das Buch im Shop unseres Blogs naturheilkunde-krebs.de versandkostenfrei erwerben.

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