Buch: Klarkraut – Luzides Träumen mit Heipflanzen

Hatten Sie schon einen Klartraum? Wenn nicht, dann steht Ihnen noch eine der außergewöhnlichsten Erfahrungen bevor. In einem Klartraum (Synonym: luzider Traum) sind wir uns bewusst, dass wir gerade träumen. Wir sind uns darüber bewusst, dass unser Körper schlafend im Bett liegt und wir sind inmitten unserer Traumlandschaft erwacht sind. Plötzlich können wir bewusst den Traum gestalten, wir können fliegen, Verstorbene treffen, als Füchse über eine verschneite Wiese laufen… Wir können all das ausleben und entdecken, was tagsüber unmöglich ist oder zu kurz kommt. Das hat uns besonders am luziden Träumen fasziniert. Wir durften erfahren, wie sich Klarträume für Heilung, spirituelles Wachstum und Einsicht nutzen lassen. Unsere luziden Reisen in die Traumwelt haben alte Bekannte begleitet…

Mit Heilpflanzen in den Klartraum? Der Beginn einer Reise…

Heilpflanzen begleiten uns den ganzen Tag. Bei unserer Arbeit als Heilpraktiker, beim Schreiben von Büchern und Fachbeiträgen, bei Ausflügen in Wald, Wiese und Stadtnatur. Es vergeht kein Tag ohne unsere grünen Freundinnen. Sie regenerieren uns, sie lehren uns, sie heilen uns. Doch das Reich der Nacht betraten wir lange ohne sie. Das hat sich vor ein paar Jahren geändert, bei einem Gespräch bei einem abendlichen Tee. Wir haben uns gefragt, wie sich pflanzliche Wirkstoffe und Klartraumtechniken kombinieren lassen. Können Heilpflanzen nicht Aspekte wie Traumgedächtnis, Aufmerksamkeit oder Entspannung stärken, die bei einzelnen Techniken benötigt werden?

Wir begannen zu recherchieren, wir tauschten uns aus. Wir haben über unsere eigenen Experimente Buch geführt und die Ergebnisse ausgewertet. Wir haben uns eingehend mit den chemischen Abläufen unseres träumenden Gehirns beschäftigt. So haben wir gesehen, dass Heilpflanzen die Abläufe in unserem Gehirn entscheidend verändern können, damit ein Klartraum entsteht. Doch es waren nicht die Pflanzenwirkstoffe allein, die dafür verantwortlich waren. Auch die Symbolkraft der Pflanzen war daran beteiligt.

Synergien nutzen – ein Programm entstand

Heilpflanzen wirken nach unserem heutigen Verständnis über ihre Wirkstoffe. Doch beim Klarträumen ist noch ein weiterer Aspekt von großer Bedeutung, ein Aspekt, den wir Symbolkraft nennen. In die Symbolkraft einer Pflanze fließen all die kulturellen und historischen Erzählungen und Mythen, all die Vorstellungen und Bilder, die wir von einer Pflanze haben.

Die Symbolkraft wirkt auf unser Unbewusstes. Indem wir unser Unbewusstes mit pflanzlicher Symbolkraft beeinflussen, wirken wir auf die Architektur unserer Träume ein. Und können auch luzides Erwachen im Traum triggern.

Mit der Zeit haben wir all unsere Erkenntnisse zusammengeführt. Indem wir wissenschaftliche erprobte Klartraumtechniken (wie MILD-Technik oder kritisches Bewusstsein nach Tholey) und traditionelle Methoden (aus dem Tibetischen Traum Yoga, dem Yoga Nidra und dem antiken Asklepios-Kult) mit den Wirkstoffen und Symbolkräften von Heilpflanzen kombinierten, erhielten wir unser Klarkraut-Programm, das wir Ihnen gerne näher vorstellen möchten.

Das Klarkraut-Programm – luzides Träumen mit Heilpflanzen

Über Klarkraut-Programm haben wir ein Buch geschrieben, das im November 2024 erschienen ist. Es führt Sie schrittweise in vier Zyklen in die Welt des luziden Träumens. Sie betreten diese Welt nicht allein, sondern mit neun Klarkräutern. Alle neun sind Heilpflanzen, von denen Sie einige schon kennen dürften. Sicher ist Ihnen der Beifuß (Artemisia vulgaris) ein Begriff und natürlich auch der Salbei (Salvia officinalis) oder der Lorbeer (Laurus nobilis). Wir zeigen Ihnen, wie diese Pflanzen Ihre Traumarchitektur beeinflussen und heilsames und luzides Träumen fördern. Wir zeigen Ihnen, dass Heilpflanzen uns auch dem wesentlichen Aspekt des Träumens näherbringen: der körperlichen und seelischen Gesundung. Pflanzen-induzierte Heilträume sind ein wichtiger Aspekt des Buches, hier dienen antike Vorbilder wie Safran-Kulte aus Kreta oder der Heilschlaf in den Tempeln des Asklepios als Inspiration in unserem Buch. Mit Pflanzen beginnen wir schlussendlich zu ahnen, dass wir nicht nur nachts in unseren Träumen, sondern auch tagsüber luzide erwachen können.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Auf www.klarkraut.de finden Sie alle weiteren Infos zu unserem Buch und dem Programm. Dort finden Sie auch unsere Online-Kurse gelistet, die wir begleitend zu unserem Buch anbieten. In den Kursen vertiefen wir Aspekte des Programms und üben uns gemeinsam in Heilträumen. Wir freuen uns, wenn auch Sie mit dabei sind!