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Heilpraktiker Wanitschek & Vigl Berlin, Nansenstraße 31, 12047, Berlin - Telefon: 030/20865594

Fachpublikationen – unsere Publikationen in der Fachpresse

Wir setzen uns nicht nur in der Praxis mit den Möglichkeiten der Naturheilkunde auseinander. Auch als Autoren beschäftigen wir uns mit den naturheilkundlichen Therapien. Wir veröffentlichen regelmäßig Artikel in diversen Fachzeitschriften –  unter anderem für den Haug Verlag, den Pflaum Verlag und für den Verlag Volksheilkunde. Auf dieser Seite stellen wir Ihnen unsere bisherigen Publikationen vor. Ein paar davon sind als Volltext einsehbar. Wir weisen Sie vorsorglich darauf hin, dass die Texte nicht genutzt werden können, Krankheiten selbst zu erkennen und zu therapieren.

Sie möchten lieber einen Blick auf die von uns geschriebenen Ratgeber werfen? Diese finden Sie hier.


Vigl S: Ratanhia – der Helfer aus den Anden

Zusammenfassung/Abstract: Hipólito Ruiz López (1754-1815) lernte im ausgehenden 18. Jahrhundert im heutigen Peru die Pflanze Ratanhia kennen. Die dortige Bevölkerung verwendete sie vor allem als Zahnerhaltungsmittel. Nachdem die Pflanze in Europa immer mehr Verwendung gefunden hat, sprachen sich mehrere europäische Ärzte für den Einsatz der Droge aus, un- ter anderem als blutstillendes Mittel und zur Behandlung von Erkrankungen der Mundhöhle und Hämorrhoiden. Ihre stark rot färbende Wurzel verwendete man außerdem, um Wein oder Franzbranntwein zu färben. Im ersten Weltkrieg war in Deutschland die Versorgung mit Ratanhia erschwert. Ärzte und Bevölkerung nahmen mit der Blutwurz vorlieb, einer Pflanze mit vergleichbarer Wirkung und ähnlichen Inhaltsstoffen.

(Artikel erschienen im Haug Verlag, Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift 07-2018)


Vigl S: Phytotherapie bei Gonarthrose

Zusammenfassung/Abstract: Bei der Gonarthrose können verschiedene phytotherapeutische Strategien verfolgt werden. Dazu zählen die Hemmung von Schmerzen und Entzündungsvorgängen, die Mineralisierung des Gelenks, die Förderung der Durchblutung und die Regulierung des Säure-Basen-Haushaltes.

(Artikel erschienen im Haug Verlag, Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift 05-2018)


Vigl S: Neurodermitis bei Kindern: das Endocannabinoid-System beachten

Zusammenfassung/Abstract: Das Endocannabinoid-System liefert einen neuen therapeutischen Ansatzpunkt bei Neurodermitis-Patienten. Seine Beeinflussung erlaubt eine Regulation von wesentlichen Aspekten der Erkrankung, insbesondere von Entzündungsvorgängen, Synthese von Hautfetten, Juckreiz und psychischen Folgen. Neben Substanzen wie Cannabidiol oder Palmitoylethanolamid können auch Faktoren des Lebensstils für die therapeutische Intervention genutzt werden.

(Artikel erschienen im Verlag Volksheilkunde, Der Heilpraktiker 04-2018)


Vigl S: Die Therapie des Endocannabinoid-Systems bei Autoimmunerkrankungen

Zusammenfassung/Abstract: Eine ursächliche Therapie von Autoimmunerkrankungen sollte die Regulationsstörungen des Abwehrsystems beheben. Einen neuen therapeutischen Ansatzpunkt liefert hierfür das Endocannabinoid-System. Es kann mit Wirkstoffen aus der Hanfpflanze und einem gesunden Lebensstil günstig beeinflusst werden.

(Artikel erschienen im Pflaum Verlag, Naturheilpraxis 07-2018, online ersichtlich für Abonennten im Archiv des Pflaum Verlages)


Vigl S: Beim Altern auf die richtigen Gene setzen – Länger leben und dabei gesund bleiben mit epigenetischer Regulation

Zusammenfassung/Abstract:Verschiedene Gene spielen beim Alterungsprozess eine Rolle. Sie beeinflussen die Lebensspanne und das Risiko für ernsthafte Erkrankungen. Entscheidend ist jedoch nicht ihr bloßes Vorhandensein im Erbgut, sondern ihre Aktivität. Diese kann durch den Lebensstil reguliert werden. Therapeuten können ihren Patienten mit diesem Wissen die Verbindung zwischen Lebensstil und Gesundheit aufzeigen.

(Artikel erschienen im Pflaum Verlag, Naturheilpraxis 09-2018, online ersichtlich für Abonennten im Archiv des Pflaum Verlages)


Vigl S: Achillea millefolium: Von den mythologischen Schlachtfeldern zu moderner, rationaler Anwendung

Zusammenfassung/Abstract: Pionierpflanzen wie die Schafgarbe besiedeln Orte wieder, an denen durch eine Störung (Waldbrand, menschliche Einflüsse) die Vegetation vertrieben worden ist. Durch ihr Wachstum bereiten sie die Rückgewinnung eines Standortes durch die Flora vor. Wenn wir diese Rückgewinnung als Heilung verstehen, so sehen wir hierbei Analogien zum Wundheilungsprozess, der ebenfalls durch die Schafgarbe eingeleitet und unterstützt werden kann. Ihre charakteristischen Blätter werden oft mit weiblichen Augenbrauen verglichen und als „Augenbrauen der Venus“ bezeichnet. Dieser Vergleich dient in der Signaturenlehre als Verweis auf den Einsatz der Schafgarbe bei Frauenleiden wie Zwischenblutungen, Hyper- und Dysmenorrhoe.

(Artikel erschienen im Haug Verlag, Deutsche Heilpraktiker Zeitschrift 01-2017)


Vigl S: Lippenblütler als Taktgeber des Grundumsatzes. Therapieoptionen bei Unter- und Überfunktion der Schilddrüse

Zusammenfassung/Abstract: Arzneipflanzen der Lippenblütler weisen eine hohe Affinität zum Wärmehaushalt des Menschen auf. Einzelne Vertreter können die Feuerrate der Schilddrüsenhormone erhöhen oder abmildern. Ihre jeweilige Wirkungen auf den Schilddrüsenstoffwechsel lassen sich mithilfe der Signaturenlehre von Wuchsort und Habitus ableiten. Anhand der Erkenntnisse der Erfahrungsheilkunde und modernen Forschung können bei manifester und latenter Unter- oder Überfunktion der Schilddrüse phytotherapeutische Behandlungskonzepte erstellt werden.

(Artikel erschienen im Verlag Volksheilkunde, Der Heilpraktiker 03-2017)


Vigl S: Phytotherapeutische Strategien bei krebsbedingter Erschöpfung

Zusammenfassung/Abstract: Die krebsbedingte Erschöpfung hat schwere Auswirkung auf das Wohlbefinden der Patienten. Zudem kann sie die Prognose der Erkrankung negativ beeinflussen. Gründe genug, um die Behandlung der krebsbedingten Erschöpfung im Rahmen eines komplementären Behandlungsplans zu berücksichtigen. Die Anwendung von Arzneipflanzen scheint besonders aussichtsreich.

(Artikel erschienen im Pflaum Verlag, Naturheilpraxis 06-2017, online ersichtlich für Abonennten im Archiv des Pflaum Verlages)


Vigl S: Der Wald, ein pflanzliches Antidepressivum

cimg2295Zusammenfassung/ Abstract: Die Forschungen der letzten Jahrzehnte zeigt: Die Abkehr des Menschen von der Natur macht krankt. Die Urbanisierung des menschlichen Lebens geht mit einem Kontaktverlust mit der Natur einher. Die gesundheitsfördernde Effekte der menschlichen Interaktion mit der Natur können therapeutisch eingesetzt werden. Insbesondere der Begegnung mit dem komplexen Ökosystem Wald zeigt sich erfolgsversprechend. Sie kann bei stressbedingten Beschwerden und Depression lindernd und heilend wirken. Dies kann mittlerweile durch die klinische Erfahrung und verschiedene Studien bestätigt werden.

(Artikel erschienen im Pflaum Verlag, Naturheilpraxis 12-2016, online ersichtlich für Abonennten im Archiv des Pflaum Verlages)


Vigl S: Die Hormonspirale: Vom Umgang in der Naturheilpraxis

medical-563427_640Zusammenfassung/ Abstract: Der angeblichen guten Verträglichkeit der Hormonspirale steht eine Vielzahl häufiger und zum Teil schwerer Nebenwirkungen gegenüber. Im Sinne einer ganzheitlichen Diagnostik und Therapie sollte der Heilpraktiker die möglichen Nebenwirkungen dieses Arzneimittels bei der Behandlung in seine Überlegungen miteinbeziehen. Aufgrund der Bestrebungen, die Hormonspirale als nebenwirkungsarm darzustellen, ist dabei unter Umständen auch Aufklärungsarbeit zu leisten.

(Artikel erschienen im Verlag Volksheilkunde, DER HEILPRAKTIKER, 06/16)


Vigl S: Das Bio-Zytostatikum Resveratrol – Wirkmechanismen und aktueller Wissensstand

DSC_0291 (2015_08_25 09_53_14 UTC)Zusammenfassung/ AbstractAls Zytostatika werden Substanzen bezeichnet, die durch Schädigung zellulärer Bestandteile oder durch Störung zellinterner Signalkaskaden das Wachstum, die Teilung und das Fortbestehen von Zellen hemmen. Der Pflanzeninhaltsstoff Resveratrol vermag in Krebszellen deren Zelltod über drei verschiedene Mechanismen auszulösen, ohne dabei gesunde Zellen zu beeinträchtigen. Ein Blick auf die aktuelle wissenschaftliche Literatur veranschaulicht sein großes therapeutisches Potential.

(Artikel erschienen im Pflaum Verlag, Naturheilpraxis 03-2016, online ersichtlich für Abonenten im Archiv des Pflaum Verlages)


Vigl S: Personalisierte Phytotherapie. Im Gespräch mit Heilpraktiker Klaus Krämer

Bild1Zusammenfassung/ Abstract: Die Verbindung augendiagnostischer Befunderhebung und individueller naturheilkundlicher Therapieschemata ist gerade im deutschsprachigen Raum nicht Neues. Und dennoch hat Herr Krämer mit der Verbindung von Augendiagnose und Teetherapie ein einzigartiges Therapiefeld geschaffen, das heute vielmals als „Berliner Schule“ betitelt wird. Mit ihm sprach ich über die Konzepte, die hinter dem „individuellen Teerezept aus dem Auge“ stehen.
Lesen Sie den ganzen Artikel: Personalisierte Phytotherapie. Im Gespräch mit Heilpraktiker Klaus Krämer (Artikel erschienen im Pflaum Verlag, Naturheilpraxis 01-2016)


Vigl S: Senecio aureus, eine Indianerpflanze in der modernen Anwendung.

CIMG2339Zusammenfassung/ Abstract: Für klassische Frauenleiden wie PMS, Dysmenorrhö und Zyklusstörungen steht neben chemisch definierten Medikamenten eine Reihe von naturheilkundlichen Mitteln zur Verfügung, welche sich einerseits als effizient erweisen, andererseits eine wichtige preisgünstige und nicht toxische Alternative darstellen. Senecio aureus in seiner modernen Anwendungsform als Homöopathikum darf dazu gerechnet werden. Neben der blutstillenden und der die Monatsblutung regulierenden Wirkung sprechen hierfür auch seine schmerzstillenden und psychisch ausgleichenden Eigenschaften. In der Praxis kann es sowohl als konstitutionelles Mittel in der Hochpotenz als auch als niedrig potenzierte, symptomatische Arznei Anwendung finden.

(erschienen im Haug Verlag; Deutsche Heilpraktiker Zeitschrift 4-15; 38-41) Artikel hier online ersichtlich.


Vigl S: Rhodiola rosea bei Chronic Fatigue Syndrom. Achtwöchige, dokumentierte Anwendungsbeobachtung mit 28 Teilnehmern.

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By Finn Rinndahl, Wikipedia Commons

Zusammenfassung/ Abstract: In der 8-wöchigen Anwendungsbeobachtung „Rhodiolan® 200 bei ME/CFS“ wurde der Nutzen eines Rosenwurzpräparats für Patienten, die am Chronic Fatigue Syndrom leiden, ermittelt. Aufgrund der bekannten adaptogenen Wirkung von Rhodiola rosea standen hierbei kognitive Beschwerden im Fokus des Interesses. Bei den beobachteten Symptomen waren v.a. die Besserung der Konzentrationsfähigkeit und der mentalen Belastbarkeit bedeutsam, das Präparat wurde gut vertragen.

Lesen Sie den ganzen Artikel: Rhodiola rosea bei Chronic Fatigue Syndrom. Achtwöchige, dokumentierte Anwendungsbeobachtung mit 28 Teilnehmern. (erschienen im Haug Verlag; Erfahrungsheilkunde 6-14; 325-331)


Vigl S: Das chronische Erschöpfungssyndrom (ME/ CFS). Über die Studienlage zu einzelnen Heilpflanzen und Vitalpilzen.

Naturheilpraxis, Pflaum Verlag

Zusammenfassung/ Abstract: Das chronische Erschöpfungssyndrom, auch unter der Bezeichnung myalgische Enzephalomyelitis (ME) oder Chronic Fatigue Syndrom (CFS) bekannt, stellt Betroffene, Angehörige und Therapeuten vor große Herausforderungen. Es existieren noch keine einheitlichen und effektiven Richtlinien für die medizinische und psychologische Betreuung der Erkrankten, begleitende Konzepte aus der Naturheilkunde können hier
einen wertvollen Beitrag für die Lebensqualität der Patienten darstellen..

Lesen Sie den ganzen Artikel: Chronic-Fatigue-Syndrom (ME_ CFS) und-Naturheilkunde (erschienen im Pflaum Verlag; Naturheilpraxis 7-13)


Wanitschek A., Vigl S: Curcuma longa bei der Hashimoto Thyreoiditis

Bild 2Zusammenfassung/ Abstract: Ergänzend zu den schulmedizinischen Therapiemöglichkeiten suchen Patienten und Therapeuten nach biologischen Heilmitteln bei der Hashimoto-Thyreoiditis. Curcuma longa könnte sich hierfür als probates Multi-Target-Therapeutikum profilieren, das sich zudem durch gute Verträglichkeit und geringe Kosten für den Patienten auszeichnet. 

(Artikel erschienen in der Naturheilpraxis 01-2015, online ersichtlich für Abonennten im Archiv des Pflaum Verlages)


Vigl S: Berberin: Farbe zeigen bei Krebs.

Berberin biologische Krebstherapie

Zusammenfassung/ Abstract: Die hohe Bioaktivität macht Berberin zu einem wertvollen Heilmittel bei malignen Erkrankungen. In Studien konnten seine verschiedenen Wirkmechanismen auf Tumorzellen geklärt werden, ein Umstand, der Berberin zu einem biologischen Multi- Target- Therapeutikum ersten Ranges bei Krebserkrankungen macht. Verschiedene berberinhaltige Heilpflanzen kommen für den therapeutischen Einsatz in Frage. 

(Artikel erschienen in der Naturheilpraxis 06-2014, online ersichtlich für Abonennten im Archiv des Pflaum Verlages)


Heilkunde am Gehsteig: Arzneipflanzen in innerstädtischen Trittpflanzengesellschaften

Spontanflora am Gehsteigrand

Die Leiden der heutigen Zeit lassen die Medizin oft ratlos erscheinen. Auf der Suche nach Lösungsansätzen blickt man sich um: Was nun? Neue Wege beschreiten? Oft genügt jedoch das Beschreiten ganz gewöhnlicher Wege. Gehsteige zum Beispiel.

Arzneipflanzen in innerstädtischen Trittpflanzengesellschaften
Hernaria glabra. Das Bruchkraut (als PDF)
Polygonum aviculare. Der Vogelnöterich
Capsella Bursa Pastoris, das Hirtentäschel
Plantago Major, der Breitwegerich
Trifolium repens, der Weiss-klee
Achillea millefolium. Die Schafgarbe

 

 


Ökosysteme auf Zeit: Berliner Brachenbiotope

Urbane Waldbildung in der Stresemannstraße

Brachen sind einmalige Flecken im Berliner Stadtbild. Sie sind Zeugen der bewegten Geschichte Berlins im letzten Jahrhundert, teilweise versteckte Orte, an denen sich inselflächig eine spontan – urwüchsige Flora breitmacht, die die unmittelbare Nähe zum Menschen sucht und und dessen Nähe Pflanzen mit besonderen Strategien und Lebensformen auf den Plan ruft. In den folgenden Artikeln werden ein paar Berliner Brachen vorgestellt.

Brache Hesemannstraße

 


„Am Gipfel der Gesundheit“: Der Kreuzberg im Viktoriapark Berlin

Im „Canyon“ am Kreuzberg

Das Zentrum des Viktoriaparks in Berlin bildet der Kreuzberg. Es ist der einzige echte „6000“er in Berlin, wenn man seine Größe in Zentimeter misst. Doch was die Artenvielfalt seiner Flora betrifft, ist er ein richtig großer Brocken. Im folgenden finden Sie eine kurze Beiträge über die Themen meiner Führungen im Viktoriapark.

Liste der Heilpflanzen am Viktoriapark Kreuzberg
Brachial. Frühlingsbringer am Kreuzberg. Die Heilweise der Birke
Die wilden Kerle. Nitrophile Arzneipflanzen am Kreuzberg. Löwenzahn und Co.
Neophyten als Heilpflanzen. Das Beispiel des Götterbaumes

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