MBSR bei Reizdarm: Was sagen Studien?
Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine häufige und für Betroffene belastende chronische Magen-Darm-Erkrankung, die durch Bauchschmerzen und Verdauungsbeschwerden gekennzeichnet ist. Bei diesem komplexen Erkrankungsbild spielen Störungen zwischen Zentral- und Darmnervensystem sowie der Darm-Hirn-Achse eine Rolle. Medikamentöse Behandlungen sind oft unwirksam, was zur Erprobung von Naturheilkunde bei Reizdarm und anderer Verfahren führte. Dazu zählt die vom Amerikaner Jon Kabat-Zinn entwickelte Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion…