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Ashwagandha wird bei Angststörungen und Depressionen eingesetzt

Die Heilpflanze Ashwagandha Ashwagandha, hierzulande auch als Winterkirsche bekannt, ist eine Heilpflanze, die traditionell im Ayurveda verwendet wird. Beheimatet ist die kleine, strauchartige Pflanze in Indien, Nordafrika und dem mittleren Osten. Aufgrund ihrer medizinischen Wirkung wird sie jedoch heute auch in den USA angebaut. Die als Pulver oder Kapseln erhältlichen Präparate der Pflanze werden aus ihrer Wurzel gewonnen, in der…

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